Power beatsで遊んでいるときの1日のスクワット数が900超えたのでメモです。
38分で908回なので
1分で23.9回、2.5秒で1回ぐらい?
平日は平均400~500ぐらいで土日がんばれば行けるかなくらいの感じです。
ゴールデンウイークぐらいの長期休みには1000回いけるといいな。
Power beatsで遊んでいるときの1日のスクワット数が900超えたのでメモです。
38分で908回なので
1分で23.9回、2.5秒で1回ぐらい?
平日は平均400~500ぐらいで土日がんばれば行けるかなくらいの感じです。
ゴールデンウイークぐらいの長期休みには1000回いけるといいな。