リフレーミングとは別の視点で物事を見ることです。 詳しくはこちら ja.wikipedia.org 家事、やりたくないのです。 早く全自動ロボットが欲しい。 しかし無いのでリフレーミングしたりします。 ①家事をすると疲れる→体を動かすので気がまぎれる どうにも気分…